শরীরে নানা রকম লবণের প্রভাব, কোনটা আপনার জন্য ভালো? শরীরে নানা রকম লবণের প্রভাব, কোনটা আপনার জন্য ভালো?

শরীরে নানা রকম লবণের প্রভাব, কোনটা আপনার জন্য ভালো?

১. সী সল্ট 

© pixabay.com   © pexels.com

© pixabay.com © pexels.com

সমুদ্রের লবন খাওয়ার ফলে আপনার ত্বকের সুরক্ষায় এবং আপনার দাঁতের স্বাস্থ্য, আপনার ঘুম এবং আপনার শরীরের ইলেক্ট্রোলাইটিক ভারসাম্য উন্নত হবে। অন্যান্য উপকারী উপাদানগুলির মধ্যে সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ব্রোমাইড, ক্লোরাইড, লোহা, তামার এবং দস্তা মতো খনিজগুলি সমুদ্রের প্রাকৃতিক সম্পদগুলির সাথে আপনার স্বাস্থ্যের ঋতু করবে।

 

২. গ্রে সী সল্ট

© redstickspice.com   © depositphotos.com

© redstickspice.com © depositphotos.com

লবণ এই ধরনের বিভিন্ন খনিজ একটি bouquet রয়েছে। থেরাপিউটিক বেনিফিট ছাড়াও, এটি আপনার শ্বাসযন্ত্রের ব্যবস্থা উন্নত করবে এবং আপনার হৃদস্পন্দন স্থির করবে। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, আপনি একটি স্বাভাবিক এসিড-অ্যালক্যালিন ভারসাম্য বজায় রাখতে পারেন এবং এই লবণ গ্রহণ করে দীর্ঘকাল বেঁচে থাকতে পারেন।

 

৩. হাওয়াই এলিয়া রেড সল্ট

© redstickspice.com   © depositphotos.com

© redstickspice.com © depositphotos.com

হাওয়াইয়ান রেড লবণ প্রায় 80 খনিজ রয়েছে। এটি অপরিশোধিত সমুদ্রের লবণ এবং লোহা অক্সাইড সমৃদ্ধ আগ্নেয়গিরির মাটির মিশ্রণ। বিশেষত এই মাটি লবণ তার ইট লাল রঙ দেয়। ঋতু শুধুমাত্র আপনার একটি ফুসকুড়ি সঙ্গে আপনার খাদ্য এবং আপনার ফুসফুসের ক্ষমতায়ন, আপনার প্রতিরক্ষা সিস্টেমের ফাংশন, আপনার সামগ্রিক শক্তি, এবং ফোকাস করার আপনার ক্ষমতা।

 

৪. কালা নামাক সল্ট

© saupaa.in   © depositphotos.com

© saupaa.in © depositphotos.com

কাল নমাক খাওয়া সর্বাধিক পাচক সমস্যাগুলির জন্য একটি সত্যিকারের অলৌকিক ঘটনা। এটি আপনাকে আপনার ক্ষুধা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করবে এবং পেট অস্বস্তি চিকিত্সা করতে সাহায্য করবে।

 

৫. হিমালয়ান পিংক সল্ট

© pixabay.com   © depositphotos.com

© pixabay.com © depositphotos.com

একটি সুপারফিউড মশলা হিসাবে আবিষ্ট, হিমালয় পিঙ্ক সল্ট খনিজ পদার্থ সমৃদ্ধ - 80 প্রাকৃতিক খনিজ এবং আপনার শরীরের পিএইচ মাত্রা ভারসাম্য করতে পারেন। শরীরের অন্যান্য প্রভাবগুলি আপনার পেশীগুলি হ্রাস, উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাসে মনোযোগ দেয়।

 

৬. ট্রাফেল সল্ট

© silkroadspices.ca   © depositphotos.com

© silkroadspices.ca © depositphotos.com

এই লবণ বিরোধী প্রদাহজনক এবং antimicrobial বৈশিষ্ট্য বরাবর চর্মরোগ প্রভাব আছে। ট্রাফেল লবণ একটি বিস্তৃত পরিসরে একটি মশলা কিন্তু এটি আপনার প্রোটিন সিস্টেম উন্নত করতে পারে এমন প্রোটিনের একটি দুর্দান্ত উত্স।

 

৭. ফ্লুয়ের ডি সেল

© Christian Mertes / Wikimedia Commons   © pexels.com

© Christian Mertes / Wikimedia Commons © pexels.com

 

৮. সাইপ্রাস ব্ল্যাক লাভা সল্ট

© silkroadspices.ca   © depositphotos.com

© silkroadspices.ca © depositphotos.com

 

৯. হাওয়াই ব্ল্যাক লাভা সল্ট

© silkroadspices.ca   © depositphotos.com

© silkroadspices.ca © depositphotos.com

 

১০. টেবিল সল্ট  

© pixabay.com   © depositphotos.com

© pixabay.com © depositphotos.com

 

 



জনপ্রিয়